Basketball Training Exercises

تدريب كرة السلة وتمارين التمرين. تحسين مهارات كرة السلة الخاصة بك.

يتم إنشاء جميع تمارين كرة السلة والتمارين ومقاطع الفيديو HD المختارة خاصةً للاعبين في كرة السلة الذين يتطلعون إلى زيادة القفز الرأسي ، وتحسين خفة الحركة ، وزيادة قوة كرة السلة الوظيفية ، وتحسين الاستقرار ، وزيادة السرعة ، وأكثر من ذلك.

تم تصميم تدريبات كرة السلة هذه من قبل المدربين المحترفين لجميع الفئات العمرية ومستويات المهارة. لقد وضع المدربون لدينا منذ سنوات من العمل الشاق ، ودرسوا جسم الإنسان ، وتعلموا كيفية جعلها أقوى وأسرع. تعلم في دقائق التدريبات التي أمضوها سنوات في التعلم والتطوير.

لقد تم موهبة معظم الدوري الاميركي للمحترفين بشكل طبيعي مع قدرات القفز ، لكنهم ما زالوا يعملون ، وما زالوا يعملون بجد باستمرار في أن يكونوا متفجرين وتحسين رأسيهم. أصبحت كرة السلة رياضة يكون فيها السرعة والسرعة أمرًا ضروريًا إذا كنت ترغب في التنافس على مستوى عال. لذا ، سواء كنت مدربًا أو مدربًا أو لاعب كرة سلة ، فلدينا جميع الأدوات التي تحتاجها.

كل تمرين لكرة السلة له اتجاهات محددة ونصائح للنجاح ، والأهم من ذلك مقطع فيديو عالي الدقة عبر الإنترنت يعرض بالضبط كيفية تعليم التمرين المحدد وكيفية القيام بالتمرين. تعد مقاطع فيديو تمرين كرة السلة مفيدة للغاية لكل من مدربي كرة السلة الذين يتطلعون إلى مساعدة فريقهم ، أو لاعب كرة السلة يتطلع إلى التحسن الرياضي.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.05