Wheat Belly Diet Practice

انقاص الوزن مع نظام غذائي بطن القمح ، بناءً على بطن القمح الأكثر مبيعًا.

يدربك هذا التطبيق على إنقاص الوزن وفقًا للقواعد الموجودة في أفضل كتاب مبيعًا للدكتور وليام ديفيس. سيشرح هذا الكتاب غير العادي كيف أن الخبز في العهد القديم ، والخبز المنتشرة عبر تاريخ البشرية ، حتى الخبز الذي صنعته جدتك للعائلة ؛ ليس ما نأكله اليوم "الخبز". لا يقتصر القمح على قريب وراثي بعيد ، ولكن العمليات الغذائية الصناعية وضعت في كل شيء. نحن لا نأكل العمود الفقري للثورة الزراعية. نحن نأكل وحش فرانكشتاين. مع التاريخ والتجربة الذاتية وتاريخ الحالات والكثير من العلم الموضح جيدًا ، يضع الدكتور ديفيس تجربته ، وازدواجه: أن كل إنسان سيشهد تحسينًا على الصحة من خلال التخلي عن القمح الحديث. في فصل رائع ، يشرح سبب نجاحنا صعوبة في "العيش بدون خبز". لديها صفات شبيهة بالمورفين الطبيعية التي تجعلنا نتصرف مثل أي مدمن مريض ويائسة!