BodySpace

BodySpace ist eine revolutionäre Social -Fitness -Plattform. Gebaut von bodybuilding.com.

Wir verändern das Leben! BodySpace ist eine revolutionäre Social -Fitness -Plattform. Es ist der beste Personal Trainer, kombiniert mit der weltweit größten Online -Fitnessgemeinschaft. Es ist ein komplettes System innovativer Trainingswerkzeuge, modernster Tracker, frischen Inhalte und sozialen Funktionen, mit denen Sie Ihr bestes Selbst werden können. Die beste Fitness -App, BodySpace ist die Brücke zwischen Traum und Do. Es ist Ihre fortlaufende Transformationsstation.

Wählen Sie ein Trainingsprogramm aus, das perfekt für Sie ist:

• Wählen Sie aus einem von Dutzenden von BodySpace -Programmen, die von Doktoranden, Profi -Trainern und Athleten wie Jim Stoppani, Kris Gethin, Jamie Eason, Ashley Conrad, Lee Labrad und vielen anderen erstellt wurden.

• Wählen Sie aus einem unserer Tausenden von am besten bewerteten Community -gebauten Programmen.

• Wählen Sie das Programm aus, das für Sie basierend auf Ihrem Ziel, Erfahrungsniveau, Geschlecht, Alter, Dauer oder Anzahl der Workouts pro Woche perfekt ist.

• Wenden Sie das Trainingsprogramm auf Ihr BodyCalendar an und erhalten Sie eine tägliche Aufgabenliste mit Erinnerungen.

Nicht bereit für ein vollständiges Trainingsprogramm? Kein Problem ... Beginnen Sie damit, einfach das perfekte Training zu finden:

• Wählen Sie aus Tausenden von Workouts, die von BodySpace und unserer Gemeinschaft erstellt wurden.

• Suchen Sie Ihr Training nach Ziel, Erleben Sie Level, Geschlecht, Alter, Dauer, Cardio und Muskeln.

Erforschen Sie die Tausenden von Übungen im BodySpace :

• Finden Sie die perfekte Übung basierend auf Ausübung, Muskelgruppe und Ausrüstung.

• Sehen Sie sich das Anweisungsvideo an oder lesen Sie die Schritt-für-Schritt-Anweisungen durch.

• Sortieren Sie die Übungen nach unseren Community -Bewertungen.

Fitness -Tracker:

• Verfolgen Sie alle Details Ihrer Workouts mit Übungs-Tipps, Videos, früheren Statistiken, Restaurants und vielem mehr.

• Beobachten Sie, wie Ihre Trainingsstatistiken (Gewicht und Cardio -Zeiten) Millionen von Pfund und Hunderten von Stunden getroffen haben.

Bereit, Ihrer Transformation Nahrungsergänzungsmittel hinzuzufügen?

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Zuletzt aktualisiert am 21. August 2021 keine großen Updates, möchten aber nur alle erreichen und Sie daran erinnern, gesund zu bleiben.
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