Total Fitness Challenges

Total Fitness Challenges 、あなたがこの課題に合うのに役立ちます

Total Fitness Challenges停止せずにこの目標を達成するために、次のトレーニングに適していることに役立ちます。 Total Fitness Challengesあなたが従わなければならないトレーニングを設定します

-300スクワット

-50プルアップ

-100腕立て伏せ

-300席

- 40分走ります

- 5kmを実行します

- 10kmを実行します

-150の突進

それらのいずれかに到達できますか？