MealPrepPro

นักวางแผนมื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่มีสูตรง่าย ๆ 1,000 สูตรตามเป้าหมายของคุณ

ปรับแต่งด้วยแคลอรี่, อาการแพ้, ไม่ชอบ, อาหาร, แมโคร, ตารางเวลาและอื่น ๆ ให้ MealPrepPro สร้างแผนสำหรับชีวิตและเป้าหมายของคุณ เตรียมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือเพียงแค่มื้ออาหารเดียวใช้นักวางแผนมื้ออาหารในแบบที่เหมาะกับคุณ

รับทุกอย่างในที่เดียว

นำความเครียดออกจากการวางแผนมื้ออาหาร ตั้งค่าโปรไฟล์ของคุณและให้ MealPrepPro สร้างแผนอาหารของคุณด้วยสูตรอาหารส่วนตัวและรายการขายของชำอัจฉริยะทั้งหมดที่เชื่อมต่อและรวมอยู่ในที่เดียว ปรับแผนของคุณตามที่คุณไป ติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณ บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยโภชนาการส่วนบุคคล

มีใครเหมือนคุณ?

ด้วยการสร้างเป้าหมายการออกกำลังกายความแข็งแกร่งกิจวัตรประจำวันความรักในพาสต้าหรือความเกลียดชังของคุณสำหรับแตงกวา คุณมีเอกลักษณ์ดังนั้นรับแผนอาหารที่ทำเพื่อคุณ

MealPrepPro เป็นนักวางแผนมื้ออาหารเพียงคนเดียวที่มีความเป็นส่วนตัวในระดับต่อไป

สูตรใหม่ทุกเดือน

สูตรอาหารของเราเป็นหนึ่งในส่วนที่เป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดของ MealPrepPro ได้รับการบิดเพื่อสุขภาพที่ดีต่อไก่อัลเฟรโดหรือชามทาโก้มังสวิรัติที่ใช้เวลาในการเตรียมการ นักวางแผนมื้ออาหารของเราได้รับการปรับปรุงด้วยสูตรอาหารง่ายๆใหม่ ๆ ทุกเดือนคุณจะไม่เบื่อที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพ

ประหยัดเวลาและเงินด้วย MealPrepPro ติดตามสูตรอาหารที่ใช้ส่วนผสมในชีวิตประจำวันและได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณเข้าและออกจากห้องครัวในไม่กี่นาที

ติดตามแคลอรี่และมาโคร

โปรตีนสูง, มังสวิรัติ, ยืดหยุ่น, คาร์โบไฮเดรตต่ำ, เมดิเตอร์เรเนียน ... มีอาหารสำหรับทุกความชอบ คุณสามารถได้รับแผนโปรตีนสูงจาก 30%, 35% ถึง 40% โปรตีนที่คุณเลือกอาหารที่คุณต้องการ! ติดตามแคลอรี่และมาโครตลอดทั้งวันเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและได้รับโภชนาการสำหรับความต้องการในการออกกำลังกายของคุณ

ไม่ว่าคุณต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อให้ดีขึ้นปรับปรุงสุขภาพของคุณด้วยการโภชนาการที่ยอดเยี่ยมหรือคุณต้องการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณการวางแผนมื้ออาหารมื้อ MealPrepPro ทำให้ง่าย

กินเพื่อสุขภาพด้วยกัน

เพียงเพราะคุณพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักที่เฉพาะเจาะจงไม่ได้หมายความว่าคุณต้องทำอาหารแยกต่างหากในครอบครัวที่เหลือของคุณ เพิ่มคนหลายคนให้กับนักวางแผนของคุณและตั้งเป้าหมายด้วย MealPrepPro จะปรับแต่งสูตรอาหารและช่วยให้คุณแบ่งส่วนสำหรับทุกคน

รายชื่อร้านขายของชำ

ไม่มีขยะอาหารอีกต่อไปซื้อสิ่งที่คุณต้องการสำหรับแผนของคุณ สร้างรายการร้านขายของชำรวมที่ปุ่มเพียงปุ่มเดียว ทำเครื่องหมายของสิ่งต่าง ๆ ในขณะที่คุณซื้อสินค้าและเพิ่มของส่วนตัวในรายการด้วย

ทำไมต้องเตรียมอาหาร?

การเตรียมอาหารอาจหมายถึงการปรุงอาหาร 2 ส่วนในแต่ละครั้งหรือทำอาหาร 5 ส่วน เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อและตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการของร่างกาย หากคุณออกกำลังกายหรือคุณทำตามขั้นตอนการออกกำลังกายการเตรียมอาหารเป็นวิธีที่ดีในการทำให้แน่ใจว่าอาหารเพื่อสุขภาพเป็นค่าเริ่มต้นของคุณ ติดตามกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณและปรับแผนอาหารให้ตรงกับความต้องการของคุณ ไม่มีอาหารที่มีความผิดพลาดอีกต่อไปการเตรียมอาหารเป็นวิธีที่ยั่งยืนในการจัดการโภชนาการของคุณเพื่อให้คุณสามารถสร้างนิสัยระยะยาวที่ดีต่อสุขภาพเพื่อเสริมการออกกำลังกายของคุณ

ทำไม MealPrepPro ?

MealPrepPro เป็นนักวางแผนอาหารที่เป็นส่วนตัวมากที่สุด

มันเป็นนักวางแผนมื้ออาหารเพียงอย่างเดียวที่ช่วยให้คุณสามารถปรับขนาดส่วนของสูตรใดก็ได้เป็น 10 แคลอรี่ที่ใกล้ที่สุด ดังนั้นหากคุณต้องการกินแคลอรี่มากขึ้นในวันออกกำลังกายหรือบางทีคุณอาจชอบอาหารค่ำที่เบากว่าคุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นได้ทันทีและติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณ

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://nibbleapps.com/privacy/

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://nibbleapps.com/terms/

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.67

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2025 ไม่ว่าคุณจะยังใหม่กับการเตรียมมื้ออาหารหรือทหารผ่านศึกข้าวโอ๊ตข้ามคืนสามารถทำให้กิจวัตรตอนเช้าเหล่านั้นได้อย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด เลือกจากหนึ่งในรสชาติใหม่เหล่านี้: พายครีมกล้วยบลูเบอร์รี่พังพายมะนาวคีย์หรือข้าวโอ๊ตแอปเปิ้ลในชั่วข้ามคืน