استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.
تفريغ التدخين أينما ، كلما.
التدخين زحف كلي. سوف يتبعك في انتظار اللحظة التي تكون فيها أكثر ضعفا. وعندما تكون ، هذا عندما يحاول العودة معك. يساعدك تطبيق Break It Off Mobile خلال لحظات الضعف تلك ، حتى تتمكن من تفريغ التدخين مرة واحدة وإلى الأبد.
التغلب على رغباتك القديمة.
سواء كنت متوتراً أو غاضبًا أو تشعر بالملل ، فستحصل على الأدوات التي تحتاجها للحصول على الانفصال دون الوصول إلى الدخان.
تتبع تقدمك الانفصال.
تعرف على المدة التي ذهبت فيها دون دخان ، عندما تكون أكثر عرضة للتغذية الرغبة الشديدة وحيث تحدث هذه الرغبة الشديدة.
احصل على إحصائيات تفكك في الوقت الفعلي.
تعرف على مقدار الأموال التي وفرتها ، وعدد الدخان الذي ألقيته وعدد الحث على التدخين الذي قاومته.
التعامل مع الانزلاق.
إذا حدث ذلك ، تعامل معها من خلال فهم كيفية حدوث ذلك ، وكيف يمكن منعها للمضي قدمًا.
شارك إنجازاتك.
شارك التقدم الأسبوعي الخاص بك وإحصائيات الانفصال وإنجازاتك المعممة على Facebook.
الدردشة مع Coach. في 1-866-366-3667.
احصل على نصيحة لعلاقة التدخين من مدرب موقف عندما تحتاج إلى التحدث. إنه مجاني وسري وأعود إليك إذا كنت تريد التحدث مرة أخرى. لا سلاسل متصلة.
قم بتنزيل تطبيق Free Break It Off Mobile Today وتجنب التدخين أثناء حدوثه.