Five Yoga Poses Losing Weight

Five Yoga Poses Losing Weight -التمرين لفقدان الوزن

1.

2. حافظ على معدة فارغة مع القليل من الماء وابدأ في ممارسة تمارين اليوغا

3. لا تأكل الأطعمة غير المرغوب فيها

4. في حد ما الطعام والنوم مهمان للغاية لفقدان الوزن

5. شرب كمية كافية من الماء يساعدك على تجنب المتاعب أو السمنة في المعدة.

6.Consultist الطبيب الخاص بك قبل القيام بأي اليوغا أساناس

7. حافظ على هذا التطبيق في متناول يدي كمرجع لتقليل الوزن.

تعليمات لتشغيل تطبيق اليوغا هذا.

انقر فوق الأزرار التي يتم تقديمها في الصفحة الأولى للتنقل أو يمكنك تمرير الزاوية اليمنى السفلية بأصابعك للتنقل.

إذا كانت مفيدة/ غير مفيدة لك ، فيرجى مراجعة ومشاركتها مع أصدقائك.