How to Give Swedish Massage

البرنامج التعليمي لتقنيات العلاج بالتدليك السويدي الأساسي المطبقة على الساقين.

العلاج بالتدليك السويدي هو الطريقة التي تتبادر إلى الذهن عندما يفكر معظم الناس في تدليك جيد الاسترخاء. نظرًا لأن أفضل نوع من الهيئات التي يتم تنفيذها اليوم ، فإن أحد الأهداف الأساسية لتقنية التدليك السويدية هو استرخاء الجسم بأكمله. يتم تحقيق ذلك عن طريق فرك العضلات مع ضربات طويلة في اتجاه الدم الذي يعود إلى القلب. لكن العلاج بالتدليك السويدي يتجاوز الاسترخاء. هذا العلاج مفيد بشكل استثنائي لزيادة مستوى الأكسجين في الدم ، وتقليل السموم العضلية ، وتحسين الدورة الدموية والمرونة مع تخفيف التوتر ، وتشجيع الاسترخاء وتخفيف الإجهاد.

مع هذا الفيديو التعليمي ، سوف تتعلم بعض تقنيات العلاج بالتدليك السويدية الأساسية المطبقة على الأرجل.