Dieta dos Pontos

Auf nachhaltige Weise mit der Anwendung anhand der Diät der Punkte Gewicht verlieren.

Verlieren Sie auf einfache Weise Gewicht und essen Sie, was Sie wollen.

Mit der Dieta dos Pontos , die völlig kostenlos ist, können Sie:

* Berechnen und kontrollieren Sie Ihre täglichen Punkte (mit Folge -up -Diagramm);

* Berechnen Sie Ihren Body Mass Index;

* Überwachen Sie Ihr Gewicht (mit Folge -up -Diagramm);

* Folgen Sie Ihren Übungen;

Wie funktioniert die Dieta dos Pontos ?

Die Dieta dos Pontos ist sehr einfach. Kennen Sie einfach Ihre tägliche Punktgrenze und montieren Sie Ihr Menü nach der Diättabelle, die Lebensmittel mit einer Reihe von Punkten klassifiziert. Wenn Sie beispielsweise 30 Punkte beträgt, sollten Sie (offensichtlich) bis zu 30 Punkte essen, sodass ein Menü für die ganze Woche die beste Möglichkeit sein kann, Ihre Ernährung zu kontrollieren.

Anstatt die Kalorien hinzuzufügen, fügen Sie Punkte in die neue Diät hinzu, da die Punkte basierend auf den Kalorien, Fetten und Fasern von Lebensmitteln berechnet werden.

Wie entdecke ich meine Punktgrenze?

Die Anzahl der Punkte wird auf der Grundlage seiner Merkmale berechnet: Größe, Gewicht, Alter und Trainingsfrequenz. Danach berechnet Ihr Punktebereich, ist das Ideal immer, nahe am Minimum zu essen und Ihre persönlichen Daten immer auf dem neuesten Stand zu halten.

Punktetabelle | Punktdiät | Gewichtsverlust Diät | Diät, um Gewicht zu verlieren

Was ist neu in der neuesten Version 2.7

2.6
* Datumskorrektur für Android 4.0

2.6
* Datumskorrektur für Android 4.0

2.5:
* Gewichtentwicklungsdiagramm;
* Kleine Korrekturen und Leistungsverbesserungen.

2.4:
* Suchoption auf dem Bildschirm zur Lebensmittelzusatz;
* Kleine Korrekturen.