Dieta dos Pontos

Perdez du poids de manière durable avec une application basée sur le régime alimentaire des points.

Perdre du poids d'une manière facile et manger ce que vous voulez.

Avec le Dieta dos Pontos , qui est entièrement gratuit, vous pouvez:

* Calculez et contrôlez vos points quotidiens (avec le graphique de suivi);

* Calculez votre indice de masse corporelle;

* Surveillez votre poids (avec un graphique de suivi);

* Suivez vos exercices;

Comment fonctionne le Dieta dos Pontos ?

Le Dieta dos Pontos est très simple, connaissez simplement votre limite de points quotidiens et assemblez votre menu en suivant le tableau de régime qui classe les aliments avec un certain nombre de points. Si par exemple, votre limite est de 30 points, vous devriez manger jusqu'à 30 points (évidemment), laisser un menu prêt pour toute la semaine peut être le meilleur moyen de contrôler votre alimentation.

Au lieu d'ajouter les calories, vous ajoutez des points dans le nouveau régime, car les points sont calculés en fonction des calories, des graisses et des fibres de la nourriture.

Comment découvrir ma limite de points?

Sa quantité de points est calculée en fonction de ses caractéristiques: taille, poids, âge et fréquence de l'exercice. Après cela a calculé votre portée de points, l'idéal est toujours de manger près du minimum et de toujours garder vos informations personnelles à jour.

Tableau de points | Régime de points | Régime de perte de poids | Régime alimentaire pour perdre du poids

Quoi de neuf dans la dernière version 2.7

2.6
* Correction de date pour Android 4.0

2.6
* Correction de date pour Android 4.0

2.5:
* Graphique d'évolution du poids;
* Petites corrections et améliorations des performances.

2.4:
* Option de recherche sur l'écran d'addition de nourriture;
* Petites corrections.