Exercise Timer

インターバルトレーニング、タバタ、HIITトレーニング、AMRAPカウントダウンのためのトレーニングタイマー。

Exercise Timer 、インターバルトレーニング、HIITトレーニング、タバタ、さらにはヨガにグローバルに使用される高度にカスタマイズ可能なインターバルタイマーです。このワークアウトタイマーにより、カスタムワークアウトルーチンを作成することがこれまで以上に簡単になります。 AMRAP StopwatchまたはPlank Timerとして使用します。 Exercise Timerオンラインで最高のインターバルタイマーです！

複雑なトレーニングルーチン

次のようにトレーニングをカスタマイズします。

+ウォームアップ

+ワークアウト

+グループエクササイズ

+間隔期間

ほとんどのインターバルトレーニングタイマーとは異なり、トレーニングルーチンに希望するだけのエクササイズと間隔を追加できます。たとえば、ワークアウトには、10秒の休息期間、または10秒の休憩時間 + 5秒インターバルを追加して、次のエクササイズの準備に十分な時間を与えることができます。主にTabataタイマー / HIITタイマーとして設計されたExercise Timer 、最も複雑なHIIT Tabataワークアウトを作成する柔軟性を提供します。

担当者。エクササイズ - 次に押します

インターバルトレーニング中に、10秒の休息で30のプッシュアップまたは50のジャンプジャックを実行することをお勧めします。担当者の機能を使用すると、時間をかけてワークアウトを実行できます。あなたのトレーニングには、担当者と時限エクササイズが混在する可能性があります。

オンラインワークアウト作成者

デスクトップでワークアウトルーチンを作成したい場合は、インターバルタイマーオンライン作成者（https：//exercisetimer.net/createworkout）からそうすることができます。

スマートウォッチで

Wear OS SmartWatchのエクササイズタイマーを使用して、HIITトレーニングを次のレベルにしてください。 Exercise Timer 、スマートウォッチと簡単に同期し、トレーニングルーチンを手首から直接追跡できます。

Exercise Timer最近Casioと提携しており、Casioが開発した耐久性の高いPro Trek Smart Watchのために最適化されています。現在、スマートウォッチの注目のアプリの間に便利に配置されています。

Exercise Timerの使用

* HIITインターバルトレーニングタイマー

* EMOMのストップウォッチ（1分ごとに毎分）ワークアウト。

* AMRAP STOPWATCHは、一定の時間でできるだけ多くのエクササイズを実行します。

*クロスフィットのエクササイズを追跡するためのクロスフィットクロック

*プランクタイマーとして

*ジムワークアウトトラッカー - Exercise Timerトレーニングの履歴を保持します

* 7分間のワークアウトタイマーとして

インターバルトレーニングは、最近の研究によって最も効率的な運動方法であることが証明されています。今日のペースの速い時期には、タバタとHIITのトレーニングがトレーニングするのに好ましい方法です。今すぐこのTabataタイマーをダウンロードして、スマートトレーニングルーチンでそのインターバルトレーニングを進めてください。 Exercise Timer 、AMRAPストップウォッチ、CrossFitクロック、HIITインターバルトレーニングタイマー、およびEMOMタイマーとして機能します。より良いインターバルタイマーは見つかりません。

今すぐExercise Timerをダウンロードして、動きましょう！

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