Bodyweight

ปล่อยให้ร่างกายของคุณมีน้ำหนัก มากกว่า 125 แบบฝึกหัดและการออกกำลังกายที่สมบูรณ์ 50 ครั้ง

แอพ Bodyweight ®

ด้วยแอพมือถือ Bodyweight ®คุณสามารถสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง แบบฝึกหัดการฝึกอบรมทั้งหมดสามารถดูได้ในรูปแบบวิดีโอและรูปภาพ คุณเพียงแค่เลือกแบบฝึกหัดหรือกลุ่มกล้ามเนื้อที่คุณต้องการฝึกอบรมกำหนดจำนวนนาทีที่คุณต้องการให้กิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเป็นและจากนั้นคุณก็ทำตามคำแนะนำ

•แบบฝึกหัดมากกว่า 125 แบบ

• 50 การออกกำลังกายจาก 6 นาที

•สร้างการออกกำลังกายของคุณเอง

•ระบบฝึกอบรม Bodyweight ®

ด้วยระบบการฝึกอบรม Bodyweight ®คุณสามารถปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณในระดับที่เหมาะสม สิ่งเดียวที่คุณต้องการนอกเหนือจากระบบการฝึกอบรม Bodyweight ®คือ Bodyweight ของคุณเอง!

ในที่สุดเราก็ได้สร้างผลิตภัณฑ์ออกกำลังกายที่เหมาะสำหรับทุกคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงนักกีฬา! การใช้ระบบการฝึกอบรม Bodyweight ®คุณสามารถใช้ทั้งการฝึกอบรมความแข็งแรงและการฝึกอบรมการใช้งานเพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์ คุณสามารถทำงานเกี่ยวกับการฝึกความแข็งแรงโดยใช้กลุ่มกล้ามเนื้อหนึ่งกลุ่มในแต่ละครั้งที่มีการทำซ้ำน้อยลงหรือคุณสามารถออกกำลังกายที่เปิดใช้งานกลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่มเพื่อการฝึกอบรมที่ใช้งานได้มากขึ้น

ระบบการฝึกอบรม Bodyweight ®นั้นใช้งานง่ายเหมาะกับร่างกายทุกประเภทและต้องใช้พื้นที่เพียงเล็กน้อยในการออกกำลังกายอย่างเต็มประสิทธิภาพ ความเก่งกาจของระบบการฝึกอบรม Bodyweight ®ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ทุกที่ที่สะดวกที่สุดสำหรับคุณ - ที่บ้านในขณะที่อยู่ในโรงแรมหรือแม้แต่กลางแจ้ง ระบบการฝึกอบรม Bodyweight ®มีขนาดเล็กและง่ายต่อการขนส่งทำให้สามารถปรับได้สำหรับทุกวิถีชีวิต

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.2.3