ConZentrate: Om Yoga and Medit
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La forma más fácil de entrar en un estado mental o un estado mental meditativo.
La meditación OM ayuda a mejorar el enfoque de la mente. La aplicación OM Meditation lo convierte en un evento divertido estableciendo objetivos que puede lograr y al mismo tiempo permitiéndole mejorar su concentración. El resultado de cada objetivo es desbloquear un fondo, una pelota o una música de fondo.
Las técnicas de meditación proporcionadas en esta aplicación son una técnica de meditación muy antigua y popular mencionada en el Yoga Sutras de Patanjali y ha existido durante miles de años. El nombre original para esta técnica se llama Trataka en sánscrito.
El Yoga Sutras de Patanjali menciona esto como "Ekatattva Abhayasa". Significa la práctica de una realidad. Trataka es el
fijación de la mirada, ya sea externamente o internamente, en un punto de atención. Junto con este proceso,
Es posible que tenga que practicarse un ejercicio de respiración para calmar las alteraciones en la mente.
Se puede encontrar más sobre la meditación de Trataka aquí http://en.wikipedia.org/wiki/trataka.
Los beneficios de Trataka u Om Meditation App son
- Mejora la concentración, la memoria y el poder mental
- Se han demostrado que algunos casos dan poderes espirituales
- Reduce el estrés y la tensión
- Mejora el poder de la motiviación y la previsión
La mejor manera de usar la aplicación es
Concéntrese en la bola en movimiento y/o el sonido de OM en el fondo.
Deje que su aliento se relaje mientras está haciendo el paso anterior.
Una vez que la mente esté más tranquila, intente centrarse en el centro OM o el punto.
Las características de la aplicación incluyen
- Pantalla de inicio para elegir entre conzentration y configuraciones.
- Publique un mensaje en Facebook para informar a sus amigos sobre su práctica y también desbloquear el archivo de audio ASATO MA.
- Una pantalla de configuración que permite elegir el tiempo de 1 minuto a "para siempre" para su conzentrización y diferentes antecedentes que se adaptan a su estado de ánimo.
- No hay anuncios en la pantalla de conzentratación.
- Desbloquee nuevos fondos/bolas/música basado en el tiempo que meditó.
- Mucha música de meditación y cantos interesantes para elegir.
- La bola de rebote se puede tocar en cualquier momento para eliminarla de la pantalla
- Si no has elegido "¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¿¡ En el control deslizante de configuración, después de que aparece la hora elegida, aparece el botón de reinicio y su conzentración se puede reiniciar si es necesario.
- Use el temporizador para establecer la cantidad de tiempo para meditar. El temporizador de meditación está presente en la pantalla Configuración como un control deslizante.
- Contiene diferentes música de meditación como los cantos de OM, OM Namo Narayana, Om Namah Shivaya, Océxay Waves, 2 campanas tibetanas, tanpura (instrumento de cuerda) y música de la jungla/bosque.
- Contiene bombilla en la pantalla OM Ball que ofrece un profundo sabiduría de los Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, Rumi, Ramana Maharishi, Swami Vivekananda, Swami Sivananda y otros textos.
Si se siente tenso o estresado, deténgase inmediatamente y deje que su sistema de mente/cuerpo se relaje.
La aplicación tiene un número decente de cantos y música de meditación y más se están interponiendo en el camino. Esta aplicación de meditación tiene un temporizador en forma de control deslizante. Esta aplicación también ayuda a los novatos a aprender a meditar y superar las dificultades para comenzar la meditación. La aplicación incluye fotos de algunos santos también como Ramana Maharishi, Mahavatar Babaji, etc.
La aplicación tiene muy buenas funciones de juego y también se integra con FININT Open para publicar a una tabla de líderes y desbloquear los logros basados en meditación.
La aplicación tiene hechos y cositas de varias escrituras como Upanishads, Bhagavad Gita, Vedas, etc. También tiene verdades profundas de sabios como Sri Ramakrishana Paramahamsa, Ramana Maharishi, Rumi, Swami Vivekananda y otros.
La aplicación tiene un temporizador en línea de meditación y mucha música en línea de meditación para elegir.
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