30 Day Yoga Challenge

30 Day Yoga Challenge adalah kursus kecelakaan gratis dan mudah Anda menjadi yoga. Namaste!

Semuanya, bersemangat! Inilah undangan Anda untuk tantangan yoga 30 hari doyouyoga resmi dengan Erin Motz!

Anda selalu ingin mencoba yoga tetapi tidak tahu caranya.

30 hari yoga dalam 10-20 menit sesi video satu hari sekaligus. Kami menyediakan kelas dan guru, dan Anda mendapatkan yoga di ruang tamu Anda setiap hari. Sesederhana itu!

Yoga dapat meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas, mengurangi stres, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan konsentrasi Anda.

Bergabunglah dengan guru yoga bersertifikat Erin Motz dengan video yoga yang mudah diikuti ini yang dapat Anda gunakan kapan saja siang atau malam hari. Tantang diri Anda dan tantang teman Anda juga!