Gym Machines Demo Exercise

Pelatih kebugaran mengajari Anda cara yang benar untuk menggunakan peralatan gym.

Pelatih gym top kelas dunia menunjukkan kepada Anda cara menggunakan semua jenis peralatan gym. Dari level pemula hingga level penggunaan peralatan gym yang memajukan, hingga latihan seperti menarik, mendayung, keriting, pulldown, menarik, crunch, lunge, jongkok, twist, dumbbell, barbel, sit-up, rutinitas, deadlift, dan banyak lagi.

Bentuk latihan yang benar membuat latihan otot Anda efektif dan aman. Anda dapat merujuk latihan pembulingan penuh untuk mengembangkan kekuatan inti, perut, lengan, bahu, dada, paha belakang, paha depan, glute, pinggul, kaki, betis, dan banyak lagi. Sekarang Anda bisa pergi ke gym dan melakukan lebih banyak variasi olahraga!

Apa yang baru di versi 2.0 terbaru

Terakhir diperbarui pada 1 Agustus 2015 ★★★ Jika Anda mengalami masalah apa pun, email kami alih -alih menulisnya sebagai ulasan. Bantuan membuat aplikasi kami lebih baik - kami lebih suka berinteraksi secara pribadi melalui email