Yoga and Meditation Poses

Meditasi, Pilates Yoga, Pose Yoga, Bikram Yoga Tai Chi & Yoga Untuk Pemula

Nama Sanskerta dan Bahasa Inggris Yoga Asanas

Yoga dengan bantuan yoga bola yoga celana pendek corepower yoga yoga untuk orang -orang kundalini yoga vinyasa yoga prenatal yoga hatha yoga ashtanga yoga yoga blok yoga seksi yoga pilates video yoga yoga jurnal yoga pants untuk wanita yoga yoga pilates yoga yoga jurnal yoga pants for woman yoga yoga.

Harap dicatat bahwa ini adalah sumber daya referensi dan bukan "cara-cara"; Dengan demikian, itu tidak mencantumkan instruksi, manfaat, kontraindikasi, dan sejenisnya. Sebaliknya, ia menyajikan gambar -gambar pose (sesuai dengan tepat) bersama dengan namanya dalam skrip Devanagari, transliterasi standar, terjemahan bahasa Inggris, dan panduan pengucapan orang awam (ditingkatkan dengan perekaman audio). Nama -nama alternatif umum yang diketahui oleh pose juga dirujuk.

1. Surya - Salam Sun Namaskar

2. Akarna - Dhanur - Asana menembak postur busur

3. Anjaneya - Pose Salam Asana

4. Ardha Chandra - Asana Half Moon Posture

5. Ardha - Matsyendra - Asana Half Spinal Twist Posture

6. Baddha Kona Asana Postur sudut terkendali

7. Postur anak Bala Asana

8. Postur roda chakra asana

9. Dhanur - Postur Busur Asana

10. Ekapada - Asana satu postur kaki

11. Garuda - Asana setengah twist spinal posture

12. Gomukha - Postur wajah sapi asana

13. Hala - Sana Plough Posture

14. Hasta - Pada - Angusta Hand - Foot Big Toe Pose

15. Matsya - Postur ikan asana

16. Naga - Asana Cobra Posture

17. Nataraja Asana King of the Dance Posture

18. Padma - Postur Lotus Asana

19. Parivritta - Parshvakona mengubah postur sudut samping

20. Pavana Mukta Asana Wind - Melepaskan Postur

21. Sarvanga - Asana Stand Posture

22. Shalabha - Asana Locust Posture

23. Shava - Asana Corpse Posture

24. Siddha - Asana Postur Umpan

25. Simha - Postur Singa Asana

26. Sirsha - Postur Headstand Asana

27. Tada - Pose Gunung Asana

28. Trikona - Asana Triangle Pose

29. UGRA - Asana postur yang kuat

30. Ushtra - Postur Unta Asana

31. Vajra - Asana Diamond Posture

32. Vira - Postur pahlawan Asana

33. Vriksha - Pose Pohon Asana

34. Vrischika - Asana Scorpion Pose