Full Body Fat Burning Workout

自宅で行う女性のFull Body Fat Burning Workoutルーチン。

体重を減らすためのFull Body Fat Burning Workout

脂肪燃焼プログラムの準備をして体重を減らす準備ができている場合、この全身トレーニングは最初から素晴らしい選択です。

この脂肪の燃焼運動で体重を減らし、脂肪を燃やし、無駄のない筋肉を構築するように設計されたこのワークアウトルーチンで、あなたがいつも望んでいた無駄のない定義された体を手に入れます。このFull Body Fat Burning Workoutルーチンは、体重を減らして体脂肪を速く燃やすことを検討している場合に最善の策です。

この脂肪燃焼トレーニングを自宅で燃やして、心拍数を上げて大量のカロリーを燃やすことができます。

このルーチンには、スクワット、腕立て伏せ、ジャンプジャック、突進、板などのエクササイズが含まれます。

今から体重を減らし始めてください!!!

試してみてください!!

最新バージョン1.2の新しいもの

2018年3月4日に更新されたグラフィックスとUIは、追加のトレーニングビデオとレイアウトを使用して、これまでで最高の形をとる方法に関する情報とダイエットのヒントを備えたレイアウトを備えています。

ボディインデックス計算機、人間の健康を測定する頻繁に使用されるインデックスを計算するための合計ツールを追加しました。

7日間の食事計画を追加しました。これは、健康的なダイエットメニューのレシピを示しています。 1日に3回の健康的な食事と2回のスナックで、このシンプルなダイエット計画は、生涯体重制御のために従うことができる健康的な食事パターンを示しています。