HRV Lite by CardioMood

Cardiomood HRV用の軽量無料アプリ。ストレスを確認してください。追跡回復。

Cardiomoodは、心拍数の変動分析に対する科学的アプローチを提供します。

この無料バージョンを使用して、心拍数モニターとの接続をテストし、エキスパートバージョンが機能する場合にのみ購入してください。

HRV Liteを使用すると、次のことができます。

✓無制限の期間でHRVの測定を行います

✓平均ストレスレベルを見積もる

✓タイムドメインHRVパラメーターを計算する（MRR、SDNN、RMSSD、PNN50）

✓異所性ビートを検出して排除します

✓https： //app.cardiomood.comのCardiomood Cloudと同期します

また、20*log RMSSDを計算します。これは、iThlete、Selfoops、Bioforce HRV、LEPOなど、多くのアプリで使用されるHRVに人気のあるメトリックです。他のアプリと同様に、「HRVスコア」と呼びます。

ウェブサイトでさらに多くのことを行います：home.cardiomood.com

専門家のHRV （HRV分析のためのエキスパートアプリ）を購入することで、プロジェクトをサポートしてくれれば嬉しいです。

私たちの努力を気に入って、私たちに肯定的なフィードバックを残すことを願っています！ :)

要件と制限

*現時点では、Bluetooth 4.0低エネルギーのみをサポートしています（別名Bluetooth Smart）。

*お使いの携帯電話には、Android 4.3以上が必要です。

*無制限の期間で録音をサポートしていても、非常に長い測定を避ける必要があります。

*クラウドの同期の問題を回避するには、時間とタイムゾーンを正しく設定する必要があります

デバイスがサポートされていない場合は、あきらめずに否定的なレビューをしないでください。

バグを報告するか、[email protected]から新機能をリクエストしてください。

無料のCardiomoodアカウント

アプリを使用するには、無料のCardiomoodアカウントを作成する必要があります。私たちはスパムを配布せず、すべてが研究目的のみを目的としています！アルゴリズムを改善できるように、より多くのフィードバックを得るために無料で提供します。あなたが私たちを信頼していない場合は、単に偽の名前を指定してください。 :)

説明書

私たちの心臓は自律神経系によって制御されているため、心臓のリズムはその状態を反映しています。ビートからビートへのばらつき（HRVとも呼ばれる）を分析することにより、交感神経および副交感神経系の活性の比率を簡単に推定できます。

私たちの体は、交感神経の緊張を高めることでストレスに反応します。私たちが強調されると、私たちの心のリズムはより安定している傾向があり、その結果、変動性が低くなります。対照的に、リラックスした状態は通常、高いHRVに関連付けられています。

ストレスレベルを評価する方法は次のとおりです。

1.心拍数モニターを着用してリラックスします（椅子に座るか、横になります）

2.測定制限を2分に設定します。

3.心拍数モニターとの接続を確立します

4. [録画を開始]をクリックします

5。2分後に平均ストレスレベルで心拍数グラフを見る

アーティファクトまたは異所性ビートが表示されている場合は、それらを排除するか、心拍数モニターを調整して、適切な接続を確保し、手順を繰り返してください。

ソビエトの生理学者rmbayevskyによって開発された標準的なアルゴリズムを使用して、ストレスレベルを推定します。応力指数の正常範囲は40〜150です。150を超える値は、ストレス状態に関連していると見なされます。 40未満の値は、多くの場合、睡眠に関連付けられています（たとえば、目を覚ましすぎている場合のようなものです）。

HRVには標準がありますが、推定されたすべてのパラメーターと通常の範囲は個別になる可能性があります。訓練を受けた医師のみが、個々の機能と病歴に関して、録音を正しく解釈できます。

お問い合わせ：

公式ウェブサイト： http：//www.cardiomood.com/

Facebook： https：//www.facebook.com/cardiomood

Web-Dashboard： http：//app.cardiomood.com/

Cardiomood.comに健康を維持してください！

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