Panic Attacks?

이 무료 앱은 공황 발작이나 불안 공격이있을 때 도움이됩니다.

이 무료 앱은 공황 발작이있을 때 도움이됩니다. 나는 14 년 동안 공황 발작을 일으켜 극복했다.

이 앱에서는 휴식을 찾는 다양한 방법을 찾을 수 있습니다.

1- 음성 안내 이완 세션

2- 기타 편안한 소리 (바다, 캠프 파이어)

그러나 공황 발작이나 불안 공격을 처리하기위한 특정 오디오 팁도 얻을 수 있습니다.

또한, 나는 당신이 긴장하고 불안감을 느낄 때 당신의 신체에서 무슨 일이 일어나는지 설명하는 공황 발작에 대한 비디오를 만들었습니다. 당신은 또한 긴장을 풀기 위해 무엇을 해야할지 배울 것입니다. 이완은 공포증과 불안에 대한 강력한 해독제입니다.

행운을 빌어요!

게르트

최신 버전 2의 새로운 기능