That Sugar App
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That Sugar App 사용하여 설탕을 얼마나 많이 섭취하는지 계산, 추적 및 중재하십시오.
That Sugar App 사용하여 당신과 당신의 가족이 소비하고있는 설탕의 양을 추적하고
포장 식품 및 음료 제품에서 '숨겨진'설탕을 발견하십시오.
That Sugar App 총 설탕을 음식과 음료의 설탕을 전환시키고 매일 집계에 추가하여 소비를 추적 할 수있는 '티스푼'에 그래픽으로 표시합니다. 하루, 주 또는 월에 소비되는 금액을 추적하는 데 도움이되는 개인 '설탕 챌린지'를 설정할 수 있습니다.
That Sugar App 사용하면 바코드를 '스캔'하거나 '검색'기능을 사용하여 일반적인 메뉴 항목을 검색하여 제품을 찾고 추가 할 수 있습니다. 뜨거운 음료에 설탕을 첨가하거나 요리에 사용하는 경우 '매뉴얼'기능을 사용하면이 설탕을 매일 집계에 추가 할 수 있습니다.
Facebook에서 친구 및 가족과 함께 진행 상황을 공유하여 설탕이 얼마나 많은 설탕을 탐험하고 자신의 섭취를 줄이기 위해 영감을줍니다.
앱을 사용할 때 명심해야 할 몇 가지 사항 :
• 앱은 '총'설탕을 계산합니다
• 설탕은 가공 또는 포장 제품에 추가되며 팩의 성분 목록에 있습니다.
•이 숨겨진 '추가 된'설탕을 알고 설탕을 섭취하는 데 집중하십시오.
• 천연 설탕은 채식, 과일 및 유제품과 같은 전체 음식에서 발생합니다.
• 설탕이 첨가되지 않은 전체 과일 및 채소 (신선, 냉동 및 통조림)는 That Sugar App 에서 완전히 제거되었습니다. 이 천연 설탕은 건강한 식단에서 제거 할 필요가 없습니다.
• '검색'기능을 사용하여 '진', '레드 와인'및 '맥주'예를 들어 일반 알코올 제품을 찾을 수 있지만 영양 정보가없는 브랜드 알코올 및 제품이 제거되었습니다.
• 일부 유제품에는 유당, 자연적으로 발생하는 설탕 및 설탕이 들어 있으므로 유당에 대한 정보는 식품 데이터베이스에 나열되지 않습니다. 우유, 요거트 또는 치즈와 같은 유제품을 섭취하는 경우 100 그램 당 약 1 티스푼의 천연 유당 설탕이 있으므로 설탕을 첨가 할 것입니다.
• 너무 많은 설탕은식이가 열악하기위한 더 큰 영양 사진의 한 측면입니다.
That Sugar App George Institute for Global Health와 협력하여 Madman Production Company (The Sugar Film의 팀)에 의해 개발되었습니다.
That Sugar App 및 자주 묻는 질문에 대한 답변에 대한 자세한 내용은 www.thatsugarfilm.com/that-sugar-app 및 http://thatsugarfilm.com/app/faq/를 방문하십시오.
그 설탕 앱에 영감을 준 다큐멘터리 인 Sugar Film에 대한 자세한 내용은 www.thatsugarfilm.com을 방문하십시오.
부인 성명:
이 앱의 영양 정보는 건강 전문가들이 개발하고 검토했으며 그들의 지식은 최신이며 출판 당시 평판이 좋은 증거 소스를 기반으로합니다. 데이터베이스에는 Food Standards Australia New Zealand (FSANZ)에서 게시 한 Nuttab 2010 데이터베이스에서 공급 된 제품도 포함되어 있습니다. Nuttab 2010에 포함 된 브랜드 이름 제품에 대한 언급은 FSANZ 데이터가 생성 된 이후에 발생할 수있는 공식의 변화로 인해 해당 제품의 구성에 대한 권위있는 진술로 간주되지 않습니다. 특정 브랜드 제품에 대한 현재 데이터가 필요한 경우 해당 제품 제조업체에 문의해야합니다.
데이터의 정확성을 보장하기 위해 모든 치료가 취해졌지만 이러한 정확도에 대한 보증은 제공되지 않습니다. 모든 사용자, 특히 특별한식이 요법 또는 음식 감도가있는 사용자는 개인 상황에 대한이 정보의 정확성과 관련성을 평가해야합니다. 이 정보는 가이드로만 사용해야하며 전문적인 의학적 조언을 대신하여 의존해서는 안됩니다. George Institute와 Madman은 법에 의해 제외 될 수없는 것을 제외하고는 정보의 사용 또는 의존으로 인해 발생하는 손실 또는 손해에 대해 책임을지지 않습니다. 귀하 또는 가족의 건강에 대해 궁금한 점이 있으면 의사 또는 기타 자격을 갖춘 건강 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다.
우리가 앱을 시작한 이후 귀중한 피드백을 제공 한 모든 사용자에게 감사드립니다.
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