Coach by Cigna

Es geht nicht nur um Gesundheit; es geht darum, wer du bist.

Bei Cigna geht es nur darum, Sie an einen gesunden Ort zu bringen. Manchmal braucht man Hilfe, um dorthin zu gelangen. Aus diesem Grund haben wir den Coach by Cigna Mobile App erstellt. Wir haben ein Team von Gesundheitsexperten zusammengebracht und sie in Ihre Handfläche gebracht. Gemeinsam konzentrieren wir uns auf das, was für Sie in fünf Lifestyle -Bereichen am wichtigsten ist: Bewegung, Essen, Schlaf, Stress und Gewicht.

Lass es uns zusammen machen.

Finden Sie Ihren Fokus

• Sind Sie offen für neue Erfahrungen? Sind Sie ein Risikoträger? Bevorzugen Sie Routine? Psychologische Forschungen legen nahe, dass Ihre Persönlichkeit Ihre Gesundheit beeinflussen kann.

• Beantworten Sie ein paar lustige Fragen, um Ihren Persönlichkeitstyp und Ihren Lebensstilschwerpunkt aufzudecken.

• Ihre Persönlichkeit spielt eine große Rolle bei der Fokussierung. Ist es Bewegung oder Stress oder eine Kombination aus beiden?

• Finden Sie Ihren Fokus und lassen Sie sich dann von unseren Experten helfen, mehr zu trainieren, gesünder zu essen, besser zu schlafen, Stress zu reduzieren, achtsam zu werden oder Gewicht zu verlieren.

Trainer/Experten

• Sie sind nicht allein. Greifen Sie auf eine Reihe von Gesundheitsexperten zu - viele Tops in ihren Bereichen -, um einzigartige Erkenntnisse und Fachkenntnisse auszutauschen, um Sie auf jedem Schritt des Weges zu motivieren.

• Hören Sie tägliche Herausforderungen und Ermutigung von zertifizierten Trainingsphysiologen, Ernährungswissenschaftlern und Ärzten.

• Plus mehr als 3000 persönliche Trainer von Cigna.

Tracker

• Überwachen Sie Ihren Fortschritt leicht mit integrierten Trackern auf Bewegung, Ernährung, Wasseraufnahme und mehr.

Zeitschrift

• Halten Sie Ihre Lebensmomente von alltäglichen Gedanken zum Schlaf und Gewichtsprotokoll an einem Ort.

• Fügen Sie ein Bild bei jedem Eintrag bei oder fangen Sie ihn auf.

• Fügen Sie Journaleinträge an Programme hinzu.

Bibliothek

• Zugang zu Hunderten von Gesundheits- und Wellnessartikeln, die die Programme ergänzen sollen.

Gesundheit ist ein Teamaufwand

Wir sind mehr als nur eine Krankenversicherungsgesellschaft. Cigna ist ein globales Gesundheitsunternehmen, das den Menschen, denen wir dienen, ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und das Gefühl der Sicherheit verbessern. Wir machen dies durch eine breite Palette integrierter Gesundheitsversorgung und verwandte Pläne und Dienstleistungen sowie nachgewiesene Gesundheits- und Wohlbefindensprogramme, die auf die besonderen Bedürfnisse unserer Kunden, Kunden und Partner abzielen.

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