Prana Breath
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Aumentar la atención plena, mejorar la salud, combatir el estrés con la respiración y la meditación
¡Sumérgete en técnicas de respiración que son aprobadas por las tradiciones antiguas, por la ciencia moderna y por millones+ de nuestros usuarios! Use el poder de la respiración y la meditación para aumentar su atención plena y vivir una vida mejor. No importa si haces yoga, dieta, buceo o no, ¡verás el impacto positivo de todos modos, por solo 7-15 minutos al día!
¿Qué hace?
* Mejora la actividad cerebral: memoria, atención, concentración
* Alivia la ansiedad
* Desarrolla resistencia al estrés, desarrolla resistencia física
* Elimina los ataques de apetito de la tarde, por lo que ayuda a tener un peso saludable
* Disminuye la frecuencia del frío, la migraña y los ataques de asma
* Aumenta la inmunidad del sistema respiratorio
* Promueve un sueño saludable
* Mejora el tiempo de retención vocal y de respiración, por lo que es bueno para cantante y buzo
* Entrena el diafragma, por lo tanto, combate los síntomas de reflujo ácido (ERGE)
¿Por qué Prana Breath ?
* Absolutamente ningún anuncio
* Avanza rápida, optimizada, de ahorro de batería
* Fácil: solo toque "Play", cierra los ojos y deja que el sonido te guíe
* Opción para apagar la pantalla durante el entrenamiento
* 8 Patrones de respiración para diferentes propósitos
* Posibilidad de crear sus propios patrones
* Estadísticas ricas
* Recordatorios para crear un horario de capacitación conveniente
* La mayoría de los patrones se derivan de prácticas de respiración pranayama, sufi y tibetana
* Exclusivo del entrenamiento de "anti-apetito" de Google Play, para luchar contra el comedor emocional
* Exclusivo "Reemplazo de cigarrillos", diseñado por Simone Righini, para ayudarlo a dejar de fumar
Además para la versión Guru:
* Entrenamientos dinámicos para una mejora suave y para patrones sofisticados
* Métodos y cantos de aliento diversos
* Gráfico de progreso detallado y registro de entrenamiento
* Pruebas de salud
* Configuración enriquecida y más sonidos
* Base de datos actualizada regularmente de más de 50 patrones de entrenamiento, como: 4-7-8 respiración, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo / Inner Fire, Udgeeth, etc.
Pruebas científicas: https://pranabreath.info/wiki/research_articles
Facebook: https://facebook.com/olekdiapranabreath
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