Prana Breath

提高正念，改善健康，呼吸和冥想來抵抗壓力

深入研究由古代傳統，現代科學和百萬使用者批准的呼吸技術！利用呼吸和冥想的力量來增加正念並過上更好的生活。無論您是否做瑜伽，節食，潛水，而且每天只有7-15分鐘，都會看到積極的影響！

它做什麼？

*改善大腦活動：記憶，注意力，集中

*緩解焦慮

*增強對壓力的抵抗，發展身體耐力

*消除晚間食慾攻擊，從而有助於增加體重

*減少寒冷，偏頭痛和哮喘發作的頻率

*增強呼吸系統的免疫力

*促進健康的睡眠

*改善聲音和呼吸的時間，因此對歌手和潛水員有好處

*訓練diaphragm因此對抗胃酸反流（GERD）症狀

為什麼Prana Breath ？

*絕對沒有廣告

*快速，優化，節省電池

*簡單 - 只需點擊“播放”，閉上眼睛，讓聲音引導您

*選項可以在培訓期間關閉屏幕

* 8呼吸模式用於不同目的

*創建自己的模式的可能性

*豐富的統計數據

*提醒制定方便的培訓時間表

*大多數模式來自pranayama，Sufi和藏族呼吸練習

* Google Play獨特

*由Simone Righini設計的獨家“香煙替換”，以幫助您戒菸

此外，Guru版本：

*動態培訓，以平穩改進和復雜模式

*多樣化的呼吸方法和頌歌

*詳細的進度圖表和培訓日誌

*健康測試

*豐富的設置和更多聲音

*定期更新了50多種培訓模式的數據庫，例如：4-7-8呼吸，Kapalbhati，Anulom Vilom，Nadi Shodhana，Tummo / Inner Fire，Udgeeth等。

科學證明：https：//pranabreath.info/wiki/research_articles

Facebook：https：//facebook.com/olekdiapranabreath

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