3D bodybuilding fitness game -

В мире тренировочная игра №1 вернулась - и на этот раз в 3D!

После более чем 5 миллионов загрузок в мире самой популярной игры в фитнес -тренировках, железная мышца вернулась и на этот раз в 3D!

Если игра не запускается, напишите почту, и мы пытаемся исправить! СПАСИБО!

Во -первых, создайте свой бодибилдер. Вы можете выбрать цвет кожи, глаза, волосы и цвет волос с самого начала.

Исследуйте пляж во время тренировки в тренажерном зале Iron Muscle, и если вам повезет, вы сможете забрать самую красивую девушку на острове!

★ Создайте свой характер бодибилдинга и идите в спортзал!

★ Настройте свой персонаж! Вы можете выбрать волосы, волосы на лице, шляпы, брюки, обувь и солнцезащитные очки.

★ Попробуйте более 10 различных режима тренировок (тренажерный зал и уличные тренировки) и мини -игры, такие как бокс и армия.

★ Реалистичная анимация для каждого упражнения.

★ Найдите каждого бодибилдера на острове!

★ Возьмите самую горячую девушку!

Откройте для себя все, что может предложить пляж Iron Muscle!

Вы можете попробовать наши веса, шарики, беговую дорожку и множество упражнений по бодибилдингу с увеличением веса и насладиться весельем тренировки в тренажерном зале. Так что попробуйте эти упражнения на сильные тренировки или фитнес -упражнения и быстро получите. Но не забывайте медитировать для полной тренировки.

Работайте с пальцами и попробуйте все мини -аркадные игры, чтобы стать более крупными, сильнее, сильнее!

Вы бы хотели получить быстрее? Зайдите в магазин питания и выберите из наших добавок, таких как белок, витамин, жир или креатин!

Если ваш персонаж использует эти добавки, мышцы растут быстрее или медленно устали, поэтому не думайте о питаниях, просто используйте их!

ABS - очень важная мышечная группа! Тренируйте брюшную полость в подходящих ковриках на пляжном спортзале!

Чтобы достичь идеального тела, вы должны сделать следующие экземпляры - сочетает в себе физическую форму бодибилдинга и тренировки PowerLifting:

(Каждая тренировка, постройте другие мышцы)

• Сундук: жим лежа - чтобы выглядеть как супергерой

• Бицепс: гантель альтернативный бицепс бицепса - чтобы получить наибольшую руку на пляже

• Плечи: сидячие боковые боковые повышения - гарантированно поможет вам построить массивную верхнюю часть тела

• Triceps Press - подковообразные трицепсы, которые появляются

• Брюшная полость - достичь шести упаковок ABS

• Пресс теленка - увеличение массы теленка

• Приседание - никогда не пропускайте день ног

• Кардио -обучение - оставайтесь в удивлении!

И уличная тренировка

• Отжимания - один из самых основных, но эффективных движений для силы и кондиционирования

• подтягивания - постройте большую спину

Если вы устали, вам нужна энергия для бодибилдинга. Ешьте что -нибудь, или отдыхайте несколько часов, чтобы пополнить свою энергию и продолжать работать в соответствии с подходящими, потому что тренировка никогда не остановится.

Познакомьтесь с жителями островов, чтобы настроить вашу внешность.

Настраивать:

• Обувь: Потому что вы не можете тренировать ноги без обуви!

• Брюки: серфер, старый или новый стиль? Вы можете выбрать, что вы хотите

• Шляпы: простые или отсталые бейсболки и шляпы, чтобы хорошо выглядеть

• Солнцезащитные очки: если вам нужно что -то скрыть, просто носите солнцезащитные очки

• Парикмахер: вы можете выбрать 8 причесок

• Парикмахер: выберите из 5 причесок для лица

- Вы можете использовать добавки для роста быстрее. Как белок, жирный сжигатель, креатин и другие вещи для использования больших весов, более быстрого выращивания, а также для хороших упражнений и тренингов по фитнесу

- Поверните колесо удачи, чтобы получать дополнительные деньги каждый день!

- Найдите все скрытые пляжные мячи на острове!

Если у вас есть какие -либо проблемы, пожалуйста, напишите по почте!