Back Pain Relief Yoga Poses

СПИСОК ПРИНЯТИЕ УДЕРЖАНИЕ ПОЛОВОВ ЙОГА, которые заставит вашу спину чувствовать себя прекрасно.

Боль в спине - это то, что зудит и ощущается сзади, и иногда она останавливает нас сидеть или стоять. Боль в спине может полностью разрушить нашу обычную жизнь. Вот бесплатное использование справочного приложения для лечения боли в спине, которое может помочь вам легко решить проблемы с спиной. Йога - это традиционный способ лечения любого типа заболеваний в теле.

Это приложение состоит из примерно 8 позов йоги, и все эти позы находятся вручную от йогического гуру, эти позы помогут вам укрепить мышцы нижней и верхней спины, которые будут омолодить и оживить вашу спину естественным образом.

Вообще говоря, тот, кто следует надлежащей диете, еде, сон и тот, кто пьет много воды, не испытывает никакой боли в спине. Эти позы йоги предназначены для того, чтобы помочь, кто страдает от боли в средней до сильной спине.

Боль в спине может быть вызвана по нескольким причинам, мы выбрали и перечислили набор из восьми положений / позов йоги, где вы можете укрепить мышцы спины, практикуя его ежедневно. Обычная практика этих позов йоги увеличит вашу концентрацию, придаст силу вашей спине и особенно для тех, кто работает на компьютерах и в ИТ -индустрии, это приложение действительно является благом, чтобы просто проверить позы йоги и быстро учиться.

Новая версия 16 - Спасибо за вашу поддержку, пересекая более 80000 загрузок. Стать одним из лучших справочных приложений от болей в спине.

Теперь контент классифицируется на два раздела для повышения пользовательского опыта, мы хотим, чтобы люди понимали эффективность этих позов йоги. Каждый раздел состоит из четырех поза йоги, как только они закончат первую, начнется вторая часть баланса четырех. Мы надеемся, что вам всем нравится это приложение, особенно рекомендованное для бэкпейна.

Те, кто работает на компьютере без частых промежутков, определенно получат боль в спине, и это называется больной болью в компьютерном синдроме, следуя этим упражнениям йоги, можно легко вылечить боль в спине, и естественно, своевременная пища и сон определенно помогут вам уменьшить боль, и вам необходимо избежать сидения в одном положении в течение нескольких часов. Эта идея также может помочь вам облегчить боль в пояснице.

Это полезное справочное приложение, которым доверяют многие пользователи, которые могут укрепить и вылечить боль в спине.

Вы можете скачать, установить и сохранить эту BackApp в качестве справочной поддержки, является наиболее распространенной проблемой для всех тех, кто сидит на компьютере или выполняет необычайную физическую работу.

Мышцы бэкпейна могут быть укреплены в значительной степени, если вы делаете это после искреннего йоги асаны.

Это приложение предназначено исключительно для людей, которые страдают от облегчения боли в верхней и нижней части спины.

Йога -асана должна быть изучена с помощью гуру, нужно знать внутреннее и наружное количество дыхания. Это приложение является справочным приложением, где вы можете провести каждую страницу и посмотреть, как это должно быть сделано.

Отзывы помогают нам улучшить приложение и которое также поможет другим пользователям узнать об этом приложении для облегчения боли в спине.

Восемь важных упражнений по боли в спине / асаны, покрытые этим приложением, собираются с помощью профессионала йоги.

1. Бхуджангасана (поза кобры) очень эффективен для болей в пояснице.

2. Дхунурасана (поза лука) увеличивает стабильность и силу всего спинного мозга, очень полезной асаны.

3. Триконасана - укрепляет колени, ноги и спину.

4. Тадасана - горная поза, улучшает силу и жизнеспособность позвоночника, укрепляет колени, лодыжки, снимает напряженность, болит в организме.

5. Ardha matsyendrasana - повышает гибкость в бедрах и позвоночнике.

6. Virabhadrasana - Воин Поза освобождает боли.

7. Трияк Тадасана - очищает желудочно -кишечный тракт. Помогает вам уменьшить размер талии (пациенты с предупреждением сердца должны избегать этой асаны.

8. Shalabasena - Саранча Поза грыжа, жалобы на сердце и язву должны избежать этой асаны

Вы можете скачать и сохранить это в качестве ссылки. Не забудьте всегда принять мнение от врача, прежде чем выполнять какие -либо упражнения, отличные результаты могут быть достигнуты только путем изучения его у мастера йоги. Это приложение предназначено только для образовательных целей.

Что нового в последней версии 19.1