Jim Stoppani Shortcut to Size

Jim Stoppani Shortcut to Size

Shortcut to Size es un plan de entrenamiento del Dr. Jim Stoppani creado para ayudarlo a desarrollar músculo y fuerza progresivamente cada semana. El programa incluye cuatro entrenamientos por semana, además de videos completos de ejercicios y ejercicios, ayuda con la dieta y seguimiento. Junto con el plan de Jim Stoppani, tu compra te suscribe a Bodybuilding.com All Access, que te ofrece más de 20 aplicaciones de entrenamiento y más de 50 planes de entrenamiento.

Vídeos introductorios de descripción general

Plan de entrenamiento de 12 semanas con seguimiento

Vídeos de ejercicios paso a paso.

Plan de nutrición con ejemplos de comidas, lista de alimentos y macros.

Vea la biblioteca completa de planes All Access: https://www.bodybuilding.com/workout-plans/

Bodybuilding.com All Access es un servicio de suscripción de contenido que incluye más de 50 planes de acondicionamiento físico premium creados por entrenadores personales, atletas y expertos de primer nivel. Cada plan incluye videos informativos, entrenamientos diarios, orientación nutricional y consejos de expertos sobre suplementos, y cada mes se agregan nuevos planes y cursos. Si bien varios planes tienen aplicaciones dedicadas como esta, visite Bodybuilding.com para ver el conjunto completo de contenido exclusivo para suscriptores.

Novedades de la última versión 2.2.5

Última actualización el 16 de julio de 2018 • Corrección de errores en algunos enlaces que no funcionan
• Nueva configuración para cambiar entre unidades imperiales y métricas