Jim Stoppani Shortcut to Size

Jim Stoppani Shortcut to Size

Pintasan ke Ukuran adalah rencana latihan oleh Dr. Jim Stoppani yang dibuat membantu Anda membangun otot dan kekuatan secara progresif setiap minggunya. Program ini mencakup empat latihan per minggu, ditambah video latihan dan olahraga lengkap, bantuan diet, dan pelacakan. Bersamaan dengan paket Jim Stoppani, pembelian Anda membuat Anda berlangganan Bodybuilding.com Akses Lengkap, yang memberi Anda 20+ aplikasi latihan lainnya dan 50+ paket latihan.

Video ikhtisar pengantar

Rencana latihan 12 minggu dengan pelacakan

Video latihan langkah demi langkah

Rencana nutrisi dengan contoh makanan, daftar makanan, dan makro

Lihat perpustakaan lengkap paket Akses Lengkap: https://www.bodybuilding.com/workout-plans/

Bodybuilding.com Akses Lengkap adalah layanan berlangganan konten yang mencakup lebih dari 50 paket kebugaran premium yang dibuat oleh pelatih pribadi, atlet, dan pakar kelas dunia. Setiap paket menampilkan video informasi, olahraga harian, panduan nutrisi, dan saran suplemen ahli, dengan rencana dan kursus baru ditambahkan setiap bulan. Meskipun beberapa paket memiliki aplikasi khusus seperti ini, silakan kunjungi Bodybuilding.com untuk melihat rangkaian lengkap konten khusus pelanggan.

Yang Baru di Versi Terbaru 2.2.5