Macro Tracker IIFYM - Lilbite

Tout dans un compteur de glucides, des macros, un tracker nutritionnel et une macro calculatrice

Perdez du poids sainement avec le comptoir calorique libre et le journal alimentaire de Lilbite.

Calorie Counter - Nutrition & Healthy Diet Plan fait plus que simplement compter les calories pour vous. Il fournit également des macro-nutriments (glucides, protéines et graisses) avec une dégradation quotidienne en pourcentage pour vous aider à atteindre l'équilibre approprié dans votre alimentation.

Notre application Calorie Counter et Water Tracker qui vous donne accès à toutes vos données nutritionnelles, afin que vous puissiez faire des choix de style de vie plus sains.

Calorie Counter - Nutrition et Salthy Diet Plan Caractéristiques:

1. CALORIE COURT

? Comptoir calorique simple et tracker de nourriture

? Tracker calorique gratuit et facile à utiliser

? Journal alimentaire avec des objectifs caloriques

? Suivre les valeurs nutritionnelles et les macronutriments

? Comptage des calories intelligents et intelligents

? Calculatrice de calories alimentaires - Obtenez un objectif d'admission calorique quotidien personnel et sachez toujours combien de calories vous consommez.

? La plus grande base de données alimentaires - Ajoutez des aliments sains de la base de données alimentaires à votre plan de repas. Faites des choix sains et mangez des aliments sains.

? Barcode Scanner - Scannez le code-barres alimentaire pour obtenir des nutriments alimentaires et calculer les calories pour votre plan de repas sain.

? Faits nutritionnels - Obtenez toutes les informations nutritionnelles de tout aliment sain. Calculez les macros, les minéraux ou les vitamines dans vos recettes saines. Enrichir votre régime alimentaire sain avec des choix sains comme les aliments riches en potassium ou en fer riches en fer pour prévenir les maladies.

? Plans de régime - Choisissez des plans de régime comme le régime céto, le régime Paleo, le régime méditeranien ou le jeûne intermittent et le compteur de calories calculer le plan nutritionnel pour vous en fonction du calcul des macros et des nutriments vitaux dans les aliments.

IIFIFYM (s'il s'adapte à vos macros) est le moyen le plus simple et le plus rapide de calculer vos exigences en calories et en nutrition quotidiennes. Il s'agit de l'application la plus précise du marché qui vous donne un calcul quotidien des calories, des macros, des glucides, des protéines, des graisses et bien plus encore en fournissant à l'utilisateur deux statistiques, leur poids et leur taille.

La calculatrice de MyFitness comprend: -

• Calculatrice TDEE = (calculateur d'admission des calories totales) Combien de calories devriez-vous consommer chaque jour?

• Calculateur de nutriments de macros - Combien de grammes de glucides, de protéines et de graisses si vous mangez à chacun

repas?

• Calculatrice d'IMC

• Calculatrice BMR = taux de métal basal

• une calculatrice de représentant maximale

• Calculateur d'admission d'eau (arroser votre corps) Calculateur de consommation d'eau - calcule / vous suggère un objectif d'atteindre chaque jour

• Calculatrice de cœur maximum

• UI optimisée sur les comprimés

• Les systèmes métriques et impériaux sont pris en charge

• Calculer tous les nutriments majeurs: calories, graisses, protéines, glucides,

Vous aurez une bonne idée du nombre de calories et de macros que vous devriez manger par jour en fonction de vos niveaux de poids et d'activité actuels. Idéal pour ceux qui cherchent à perdre du poids, à gagner des muscles, à rester en bonne santé ou tout simplement à bien manger.

Nous vous montrerons combien de calories, macros, glucides, graisses, fibres et protéines que vous devriez manger chaque jour et le rapport macronutriment de votre alimentation. Notre calculatrice de régime vous indique exactement quels nutriments manger pour le renforcement des muscles maigres, la perte de poids, l'entretien, etc. pour atteindre vos objectifs de fitness.

Nous vous aiderons à atteindre vos objectifs plus rapidement avec notre calculateur de régime personnalisé!

Notre application vous permet de choisir parmi une gamme de plans de régime / macros - nous avons du céto (régime cétogène), du paléo, du régime faible en graisses, des glucides, du régime méditerranéen et de la protéine de pointe, une alimentation équilibrée. Il calcule automatiquement vos macros.

Quoi de neuf dans la dernière version 2.1.10

Dernière mise à jour le 6 août 2022 Le suivi des calories est devenu plus facile avec notre nouvelle base de données alimentaire.
Nous avons fait beaucoup d'améliorations de conception et de fonctionnalités.
Correction de bogues mineurs.

J'adorerais vos commentaires. N'oubliez pas de revoir Lilbite :) Si vous avez une idée pour une nouvelle fonctionnalité, faites-le nous savoir.