Month11

Month11 - ¡Su entrenador personal en línea ahora con una aplicación conveniente!

Con Month11 , su entrenador personal en línea de diez semanas, se desarrolló el mejor programa de capacitación y nutrición para el embarazo que cada mujer trae a su figura de ensueño absoluto en solo 70 días. ¿Finalmente quiere deshacerse de su exceso de kilos del embarazo, su antigua figura o incluso llegar a su mejor forma? Luego, la presentadora de televisión Charlotte Walstig y el entrenador personal Julian Zietlow te ayudarán a hacer el sueño de un vientre plano y un cuerpo apretado en solo 70 días. No importa si su embarazo se ha dejado por un tiempo o solo se ha lanzado recientemente, porque con Month11 se acompaña paso a paso con el mes11 con entrenamiento semanal e instrucciones nutricionales que solo tiene que seguir 1: 1, para que los resultados innovadores no sean largos en la llegada.

El programa holístico de éxito de los deportes y la dieta regular saludable se combinó perfectamente con el cuerpo femenino para finalmente combatir las obstinadas libras del embarazo y no solo perder peso en solo 10 semanas, sino sobre todo para quemar grasa y apretar los músculos. En Month11 completa un entrenamiento de fuerza e intervalos de aproximadamente 30 a 45 minutos cinco veces por semana que se acumula en su nivel de dificultad en el ciclo de 2 semanas. Usted decide si entrena desde casa con algunas pesas ajustables y un tiempo de ahorro de ahorro mate o en el gimnasio.

En la aplicación Month11 encontrará todo lo que necesita para iniciar un futuro deportivo y seguro de sí mismo:

• Nuevos planes semanales de capacitación y nutrición que solo tiene que implementar 1-1 para entrar en su forma absoluta.

• Planes de capacitación adaptables en los que puede ingresar su peso para documentar su aumento de fuerza semanalmente.

• Videos de entrenamiento en los que completa su programa deportivo con nosotros en tiempo real y sudan bien.

• Todos los videos se pueden guardar fácilmente fuera de línea en su dispositivo móvil para que pueda reproducirlo en cualquier momento sin conexión a Internet.

• Esto es útil, por ejemplo, si ya no sabe exactamente cómo se lleva a cabo un ejercicio o a qué tiene que prestar atención en la ejecución.

• Una función de cronómetro y cuenta regresiva con la que puede monitorear sus tiempos de descanso entre y después de las oraciones.

• En su área de perfil, puede cargar su primera foto para sostener su foto de su vida en sus manos al final de las 10 semanas.

También comienza con el programa Month11 , conocido desde Intouch, OK Magazin, Image, Bunte, Pro 7, RTL, VOX y alcanza la figura personal de sus sueños en solo 70 días.

Citas de nuestros clientes:

"¡Estoy en forma de mi vida, en forma, feliz y con solo 40 minutos de entrenamiento al día! Puedo decirte que si estás bien, entonces tu hijo también está bien". Charlotte Wortig, moderadora de TV

"Te agradezco desde el fondo de mi corazón, no es un programa semanal Month11 10 para mí, ¡pero una ayuda de nivel de entrada de 10 semanas para la nueva vida!"

"Me pregunto por qué los programas de Julian reciben tan poca atención de los medios porque realmente funcionan en términos increíbles. En este momento hay muchas sugerencias de dieta estúpidas, las cosas más curiosas, ¿por qué nada sobre un programa de acondicionamiento físico que realmente funciona en muy poco tiempo?"

¿Qué hay de nuevo en la última versión 1.6.3?