Month11

Month11 - Pelatih pribadi online Anda sekarang dengan aplikasi yang nyaman!

Dengan Month11 - Pelatih Pribadi Online Sepuluh Minggu Anda - Program Pelatihan Tertinggi dan Nutrisi untuk Kehamilan dikembangkan yang setiap wanita membawa kembali ke sosok impian mutlaknya hanya dalam 70 hari. Apakah Anda akhirnya ingin menyingkirkan kelebihan kilo Anda dari kehamilan, sosok lama Anda kembali atau bahkan datang ke bentuk terbaik mutlak Anda? Kemudian presenter TV Charlotte Walstig dan pelatih pribadi Julian Zietlow akan membantu Anda membuat impian perut datar dan tubuh yang ketat menjadi kenyataan hanya dalam 70 hari. Tidak masalah apakah kehamilan Anda telah tersisa untuk sementara waktu atau baru dirilis baru -baru ini, karena dengan Month11 Anda akan disertai selangkah demi selangkah dengan bulan11 dengan pelatihan mingguan dan instruksi gizi yang Anda hanya perlu mengikuti 1: 1, sehingga hasil inovatif tidak lama datang.

Program keberhasilan holistik olahraga dan diet reguler yang sehat sangat cocok dengan tubuh wanita untuk akhirnya memerangi pound kehamilan yang keras kepala dan tidak hanya menurunkan berat badan hanya dalam 10 minggu, tetapi terutama untuk membakar lemak dan mengencangkan otot. Di Month11 Anda menyelesaikan latihan kekuatan dan interval sekitar 30 hingga 45 menit lima kali seminggu yang menumpuk di tingkat kesulitannya dalam siklus 2 minggu. Anda memutuskan apakah Anda berlatih dari rumah dengan beberapa dumbel yang dapat disesuaikan dan waktu penghematan matte -having atau di gym.

Di aplikasi Month11 Anda akan menemukan semua yang Anda butuhkan untuk memulai masa depan yang sporty dan percaya diri:

• Paket pelatihan dan nutrisi baru mingguan yang Anda hanya perlu menerapkan 1-1 untuk masuk ke performa tertinggi absolut Anda.

• Rencana pelatihan yang dapat disesuaikan di mana Anda dapat masuk ke berat badan Anda untuk mendokumentasikan peningkatan kekuatan Anda setiap minggu.

• Video latihan di mana Anda menyelesaikan program olahraga Anda dengan kami secara real time dan mendapatkan keringat yang baik.

• Semua video dapat dengan mudah disimpan secara offline di perangkat seluler Anda sehingga Anda dapat memainkan Anda kapan saja tanpa koneksi internet.

• Ini bermanfaat, misalnya, jika Anda tidak lagi tahu persis bagaimana latihan dilakukan atau apa yang harus Anda perhatikan dalam eksekusi.

• Fungsi stopwatch dan countdown yang dapat Anda pantau waktu istirahat Anda antara dan setelah kalimat.

• Di area profil Anda, Anda dapat mengunggah foto pertama Anda untuk memegang foto hidup Anda di tangan Anda di akhir 10 minggu.

Anda juga mulai dengan program Month11 , yang dikenal dari Intouch, OK Magazin, Image, Bunte, Pro 7, RTL, Vox dan mencapai sosok impian pribadi Anda hanya dalam 70 hari.

Kutipan dari pelanggan kami:

"Aku dalam bentuk hidupku, bugar, bahagia dan hanya dengan 40 menit pelatihan sehari! Aku bisa memberitahumu jika kamu baik -baik saja, maka anakmu juga baik -baik saja." Charlotte Wortig, moderator TV

"Saya berterima kasih dari bagian bawah hatiku Month11 bukan program 10 mingguan untuk saya, tetapi bantuan entry-level 10 minggu untuk kehidupan baru!"

"Saya bertanya -tanya mengapa program Julian mendapatkan perhatian media yang sangat kecil karena mereka benar -benar bekerja dalam hal yang luar biasa. Saat ini ada banyak saran diet bodoh - hal yang paling aneh - mengapa tidak ada program kebugaran yang benar -benar berfungsi dalam waktu yang sangat singkat?"

Apa yang baru di versi terbaru 1.6.3