Month11

Month11 - Votre entraîneur personnel en ligne maintenant avec une application pratique!

Avec Month11 - votre entraîneur personnel en ligne de dix semaines - le programme de formation et de nutrition ultime pour la grossesse a été développé que chaque femme ramène à sa figure de rêve absolu en seulement 70 jours. Voulez-vous enfin vous débarrasser de votre excès de kilos de la grossesse, de votre ancienne silhouette ou même de votre meilleur formulaire absolu? Ensuite, la présentatrice de télévision Charlotte Walstig et l'entraîneur personnel Julian Zietlow vous aideront à faire le rêve d'un ventre plat et d'un corps serré devenu réalité en seulement 70 jours. Peu importe que votre grossesse soit laissée pendant un certain temps ou que vous ne soit publiée que récemment, car avec Month11 , vous serez accompagné étape par étape avec le mois11 avec une formation hebdomadaire et des instructions nutritionnelles que vous n'avez qu'à suivre 1: 1, afin que les résultats révolutionnaires ne soient pas longs.

Le programme de réussite holistique des sports et une alimentation régulière saine était parfaitement adaptée au corps féminin afin de lutter enfin sur les kilos de grossesse tenace et non seulement de perdre du poids en seulement 10 semaines, mais surtout pour brûler les graisses et resserrer les muscles. Au Month11 vous terminez une force d'environ 30 à 45 minutes et une formation d'intervalle cinq fois par semaine qui s'accumule dans son niveau de difficulté au cours du cycle de 2 semaines. Vous décidez si vous vous entraînez à la maison avec quelques haltères réglables et un temps de sauvetage mat ou dans le gymnase.

Dans l'application Month11 , vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour démarrer un avenir sportif et sans confidentialité:

• Nouveaux plans hebdomadaires de formation et de nutrition que vous n'avez qu'à mettre en œuvre 1-1 pour accéder à votre forme absolue absolue.

• Plans de formation adaptables dans lesquels vous pouvez saisir votre poids afin de documenter votre augmentation de la force chaque semaine.

• Des vidéos d'entraînement dans lesquelles vous terminez votre programme sportif avec nous en temps réel et transpirez bien.

• Toutes les vidéos peuvent être facilement enregistrées hors ligne sur votre appareil mobile afin que vous puissiez vous jouer en déplacement à tout moment sans connexion Internet.

• Ceci est utile, par exemple, si vous ne savez plus exactement comment un exercice est effectué ou à quoi vous devez prêter attention dans l'exécution.

• Une fonction de chronomètre et de compte à rebours avec lequel vous pouvez surveiller vos temps de pause entre et après les phrases.

• Dans votre zone de profil, vous pouvez télécharger votre première photo pour tenir votre photo de votre vie entre vos mains à la fin des 10 semaines.

Vous commencez également par le programme Month11 , connu sur Intouch, OK Magazin, Image, Bunte, Pro 7, RTL, VOX et Atters Your Personal Dream Figure en seulement 70 jours.

Citations de nos clients:

"Je suis sous la forme de ma vie, en forme, heureuse et avec seulement 40 minutes d'entraînement par jour! Je peux vous dire si vous allez bien, alors votre enfant va bien aussi." Charlotte Wortig, modérateur de télévision

"Je vous remercie du bas de mon cœur Month11 n'est pas un programme de 10 hebdomadaires pour moi, mais une aide d'entrée de gamme de 10 semaines à la nouvelle vie!"

"Je me demande pourquoi les programmes de Julian attirent si peu d'attention des médias parce qu'ils fonctionnent vraiment en termes de génial. Pour le moment, beaucoup de suggestions de régime stupides fonctionnent à la télévision - les choses les plus étranges - pourquoi rien dans un programme de fitness qui fonctionne vraiment en très peu de temps?"

Quoi de neuf dans la dernière version 1.6.3